+15°, облачно с прояснениями. Настроение: плохое, ночью вставал один раз. Пил больше на кружку воды, очень поздно лёг. На следующей неделе: Дожди · +10…+17° · слабый ветер до 5 м/с.
Помощница сестры заехала за грязным бельём. Я, как сохранивший остатки достоинства, встал и оделся. Пишу из комнаты, поэтому буду краток.
Сделал выходные до конца недели. Оставил только новые упражнения. Хочу посмотреть на результаты без наводок. На следующей неделе, начну занятия по схеме 5, займусь спиной.
Открою тайну: больной человек — это здоровый который заболел. Он не становится пришельцем или овощем, хотя и ограничен физически. Мысли и стремления его сохраняются, но он становится более закрытым.
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+11°, чаще дождь. Настроение: плохое, ночью вставал один раз. Пил больше на кружку воды, очень поздно лёг. Сегодня: Дождь не прекратится · +6…+11° · слабый ветер 3 м/с.
Может, не могу восстановиться из-за двоения в глазах. В любом случае, от прокачки мышц — только польза. Ходил же после инсульта, плохо, но ведь ходил!.. Признаю, что ходьба один из основных навыков. Знаю, что в моём случае, надо радоваться, что вообще жив!
Лакомился, даже нет вздутия живота, только хочется пить. Впереди крайний выходной, перед двумя днями упражнений. Положительных изменений пока нет, хотя новых упражнений масса. Продолжу эксперимент!..
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
